Spitzkehren-Kurs Level 2 am Tegernsee

für Frauen und Männer

Voraussetzung SK Level 1 oder ähnlich

E-Biker/innen sind herzlich willkommen

Kennst Du das auch? Die Abfahrt ist ein Traum, doch an manchen

engen Kurven oder Kehren musst Du absteigen und schieben?

Ziel dieses Spitzkehrenkurses ist es, dass wir uns Stück für Stück

mit dem Bewegungsablauf auseinandersetzten sowie unter gehirngerechter

Anleitung zu vertiefen. Diesen komplexen Ablauf unterstützen wir durch individuelle

Hilfestellung. Dadurch können Dein Kopf und Körper die gelingende Erfahrung machen

- "Spitzkehren sind Freunde!". 

Inhalte: 

- Bikecheck  und  Sitzposition

- dosiertes Bremsen

- Kurventechnik

- Balance festigen und verbessern

- überfahren von Hindernissen (Wurzeln, Steine, Stufen)

- sicheres Anfahren und absteigen im steilen Gelände

- Lösungsmöglichkeiten durch mentale Techniken für „Deine“ Schlüsselstellen

   (enge Kurven, Absätze, Steil …) wenn möglich mit Hilfestellung

Ziel: 

- mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Gelände (Trail)

- Verbesserung der individuellen Fahrtechnik 

- Stärkung der mentalen Fähigkeiten

Mut-Sternchen: 3-5      Teilnehmer max 6 pro Coach

Termin: 22.9. - 23.09.2022      Kursgebühr:       Veranstaltungsort: Tegernsee

Weitere Infos über Ablauf und Anmeldung bitte unten anfragen.                        Termine 2022

Ein Fahrtechniktraining macht Spaß, bringt Sicherheit sowie Erfolg und ist die beste Vorbereitung

für jeden Biker - eine perfekte Investition.